Ženšen, ginkgo biloba, echinacea nebo kurkuma – to jsou názvy, s nimiž se v lidové medicíně setkáváme neustále. V horských a zalesněných oblastech jihovýchodní Asie ale roste ještě jedna pozoruhodná rostlina, o které jste možná ještě neslyšeli. Říká se jí bylina nesmrtelnosti, což o jejích účincích hodně napovídá.

Denní dávka zdraví

Gynostema pětilistá neboli jiaogulan. To je hlavní hrdina našeho dnešního příběhu. Patří mezi takzvané adaptogenní rostliny a v posledních letech si získává stále větší pozornost odborníků i laické veřejnosti. Jedním z jejích příznivců je také americký lékař Michael Aziz, certifikovaný internista a specialista na regenerativní medicínu, který ji sám užívá každý den. „Čaj připravený z jiaogulanu má velmi vysokou antioxidační kapacitu, přibližně osmkrát vyšší, než je tomu u klasického zeleného čaje,“ vysvětluje odborník s tím, že je to zásluha obsaženého gypenosidu (1).

Životabudič posvěcený vědou

„Tato látka pomáhá regulovat buněčnou energetickou rovnováhu, přičemž zlepšuje inzulinovou signalizaci a podporuje činnost mitochondrií, tedy jakýchsi baterií v našich buňkách,“ popisuje lékař. Právě správné fungování těchto procesů podle něj výrazně ovlivňuje rychlost stárnutí a celkovou vitalitu. Mimochodem, jiaogulan získal přezdívku „bylina nesmrtelnosti“ poté, co čínští výzkumníci zjistili, že lidé žijící v oblastech s její vysokou spotřebou se dožívají nadprůměrného věku. Náhoda? Možná. Ale lidová medicína i moderní věda se v tomto případě shodují překvapivě často. Mezi další prokázané účinky jiaogulanu patří detoxikace organismu, zlepšení jaterní činnosti, normalizace krevního tlaku, regulace škodlivého cholesterolu a prevence rakoviny (2).

Zdroje: (1) https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8907712/, (2) www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464624006546