Prostreno.cz

Krevety s ananasem

Pikantní krevety s ananasem a barbecue omáčkou .

05.04.2023 lanvin
30min

20min příprava

10min vaření

236 kJ / 56 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


  • K přípravě
  • 600 g syrových , vyloupaných krevet
  • 20 kostek čerstvého ananasu
  • Na marinádu
  • 150 ml barbecue omáčky - dle vlastního výběru
  • 2 lžíce oleje
  • 1 lžička chilli omáčky - podle chuti
  • Na potření
  • 1 lžíce oleje

Postup přípravy

  1. Smíchejte dohromady olej , barbecue omáčku a chilli omáčku .
  2. Krevety dejte do uzavíratelné misky , přidejte směs barbecue a jemně promíchejte. Misku přikryjte a dejte na 4-6 hodin do chladničky .
  3. Použijte kovové jehly na špízy (nebo bambusové ,předem namočené ve vodě ) a střídavě ne ně napíchněte krevety a kostky ananasu.
  4. Grilovací pánev potřete olejem a špízy grilujte z každé strany přibližně 2 minuty , krevety jsou hotové v okamžiku, kdy přestanou být průhledné.

TIP:

Pokud nebudete mít čerstvý ananas , použijte konzervovaný .


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    46,50 g
  • Sacharidy:

    656,00 g
    • Cukry:

      454,50 g
  • Tuky:

    57,25 g
  • Vláknina:

    51,50 g

Aktivita pro spálení:

732 kcal
91

minut jízdy na kole

69

minut běhu

218

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krevety s ananasem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba