Prostreno.cz

Kuřecí maso s mrkví

Recept na lahodné kuřecí maso s pomerančovou omáčkou.

24.11.2011 lanvin
60min

15min příprava

45min vaření

686 kJ / 163 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté, osušené kuřecí maso osolte a na hluboké pánvi s rozehřátým olejem opečte ze všech stran. Přidejte pomerančovou šťávu, vývar, mrkev, přikryjte a duste 20 minut.
  2. Odkryjte a duste ještě 15 minut..
  3. Podávejte s rýží, posypané petrželkou a koprem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    112,62 g
  • Sacharidy:

    51,44 g
    • Cukry:

      24,37 g
  • Tuky:

    94,86 g
  • Vláknina:

    7,75 g

Aktivita pro spálení:

951 kcal
118

minut jízdy na kole

90

minut běhu

283

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí maso v sýrovém těstíčku

(22 hlasů)
30min
1008 kJ

Kuřecí kostky s ananasem

(20 hlasů)
50min
1118 kJ

Kuskus s kuřecím masem

(23 hlasů)
40min
892 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí maso s mrkví

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba