Prostreno.cz

Sekaná s liškami

Šťavnatá sekaná s liškami , obalená v anglické slanině.

03.07.2023 Mikeš
1h a 30min

30min příprava

60min vaření

742 kJ / 177 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Pekáček , nebo vhodnou formu vymažte olejem.
  2. Sušené lišky zalijte vlažnou vodou a nechte je 30 minut stát .
  3. Lišky slijte , vymačkejte a nasekejte je nahrubo. Vodu z hub dejte stranou .
  4. Na pánvi rozehřejte máslo , přidejte houby a duste je 5 minut. Pokud použijete čerstvé lišky, očištěné je nakrájejte na malé kousky a duste je stejně jako sušené . Dušené houby nechte vychladnout .
  5. Troubu předehřejte na 180 ° C .
  6. Mleté maso smíchejte s vejcem , oloupanou , najemno nasekanou cibulí a bylinkami. Dochuťte solí , přidejte vychladlé houby , česnek , směs promíchejte a vytvarujte nižší , delší bochník .
  7. Sekanou obalte plátky slaniny a položte ji do vymazané formy , nebo pekáčku .
  8. Přidejte vodu z hub , vývar , přikryjte a dejte na 35 minut do předehřáté trouby.
  9. Sekanou odkryjte , posypte hrubě mletým pepřem a pečte v troubě ještě 15 minut .

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    181,95 g
  • Sacharidy:

    48,87 g
    • Cukry:

      11,01 g
  • Tuky:

    151,75 g
  • Vláknina:

    9,12 g

Aktivita pro spálení:

426 kcal
53

minut jízdy na kole

40

minut běhu

127

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sekaná s liškami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba