Prostreno.cz

Pečená mrkev s pastinákem

Snadná příloha z mrkve a pastináku .

08.08.2023 lanvin
45min

20min příprava

25min vaření

548 kJ / 130 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Očištěnou zeleninu nakrájejte podélně na proužky .
  2. Plech vyložte pečicím papírem .
  3. Troubu předehřejte na 200 ° C .
  4. Do velké mísy nasypte mrkev, pastinák, přidejte olej , med a tymián. Dochuťte solí , černým pepřem a promíchejte . Zeleninu nasypte na připravený plech v jedné vrstvě .
  5. Pečte v předehřáté troubě 20–25 minut , během pečení jednou promíchejte . Mrkev a pastinák by měly zůstat křupavé

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,22 g
  • Sacharidy:

    58,35 g
    • Cukry:

      26,45 g
  • Tuky:

    62,06 g
  • Vláknina:

    14,20 g

Aktivita pro spálení:

197 kcal
24

minut jízdy na kole

18

minut běhu

58

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

mořský vlk

82 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T1 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

pastiňák

75 kcal / 100g
B1 g
S17 g
T0,4 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Pečená mrkev s pastinákem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba