Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Salát z červené řepy a olivového oleje

Salát z červené řepy je chutný a zdravý pokrm, který je ideální jako příloha k hlavnímu jídlu nebo jako lehký oběd. Je bohatý na vitamíny a minerály a jeho příprava je velmi jednoduchá.

Ohodnotit
Salát z červené řepy
18.04.2024 Karolína_Franková
10min

10min příprava

0min vaření

337 kJ / 80 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Červenou řepu očistíme a nakrájíme na kostičky
  2. Přidáme olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř a vše důkladně promícháme
  3. Salát necháme chvíli odstát, aby se chutě propojily
  4. Před podáváním posypeme čerstvou petrželkou
TIP:

Pro větší pestrost můžete do salátu přidat nastrouhanou mrkev nebo jablko.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    8,20 g

  • Sacharidy:

    52,43 g

    • Cukry:

      30,15 g

  • Tuky:

    31,26 g

  • Vláknina:

    13,50 g

Aktivita pro spálení:

130 kcal
16

minut jízdy na kole

12

minut běhu

38

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Nakládaná červená řepa

Nakládaná červená řepa

(6 hlasů)
1h a 40min
222 kJ
Zdravá červená šťáva

Zdravá červená šťáva

(4 hlasů)
30min
54 kJ
Salát z červené řepy s ořechy

Salát z červené řepy s ořechy

(3 hlasů)
25min
2322 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice
Zdraví a diety

Pití dietní sody ztrojnásobuje riziko mrtvice

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihned přestat jíst
Zdraví a diety

Populární snídaňová jídla, která byste měli ihn...

Tajemství dokonalých vanilkových rohlíčků
Dobroty do spíže a ledničky

Tajemství dokonalých vanilkových rohlíčků

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Salát z červené řepy a olivového oleje

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba