Prostreno.cz

Vegetariánské fajitas

Vegetariánské fajitas jsou skvělou alternativou klasických mexických fajitas s masem. Tento recept je plný chutných zeleninových ingrediencí a je ideální pro vegetariány nebo ty, kteří hledají lehký a zdravý oběd nebo večeře.

35min

15min příprava

20min vaření

694 kJ / 165 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na pánvi rozehřejte olivový olej a přidejte nakrájenou cibuli a česnek. Restujte, dokud nejsou měkké
  2. Přidejte nakrájené papriky, kmín a papriku. Restujte dalších 5 minut
  3. Přidejte vařenou červenou čočku a promíchejte
  4. Tortilly opečte na suché pánvi z obou stran
  5. Na tortilly naskládejte směs z pánve, přidejte nakrájené avokádo a pokapejte limetkovou šťávou
  6. Tortilly zabalte a podávejte horké

TIP:

Pokud máte rádi pikantní jídla, přidejte do fajitas trochu chilli papričky.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    80,29 g
  • Sacharidy:

    412,54 g
    • Cukry:

      16,66 g
  • Tuky:

    65,88 g
  • Vláknina:

    56,56 g

Aktivita pro spálení:

676 kcal
84

minut jízdy na kole

64

minut běhu

201

minut uklízení





Podobné recepty

Pikantní polévka z karotky

(3 hlasů)
55min
136 kJ

Chilli bez masa s tmavým pivem

(3 hlasů)
1h a 5min
347 kJ

Grilované kuřecí prso s limetkou

(2 hlasů)
29min
703 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vegetariánské fajitas

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba