Prostreno.cz

Grilovaný ananas

Grilovaný ananas může být buď sladkou tečkou za výtečným jídlem, nebo také přílohou k dobrému steaku. Přesně tak ho rádi servírují Brasilci.

10min

5min příprava

5min vaření

454 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ananas oloupejte, omyjte a osušte. Dužinu nakrájejte na asi 1 cm silná kolečka.
  2. Plátky potřete rozpuštěným medem a máte-li čas za občasného otočení nechte asi hodinu odležet. Ananas pustí hodně šťávy. Pokud grilovaný ananas nepřipravujeme pro děti, můžeme lehce zastříknout koňakem. Ananas pečte asi 5 minut po obou stranách na grilu nebo grilovací pánvi.
  3. Ananas na talíři posypte skořicí a ozdobte medem. Podávejte vždy teplé.
  4. Pokud grilovaný ananas servírujete jako dezert, lze ho obohatit o kopeček dobré vanilkové zmrzliny.

TIP:

Jak poznáte, že je ananas zralý? Zkuste v obchodě vytrhnout jeden z krátkých vnitřních lístků. Pokud jde lístek odtrhnout těžko, pak je ananas nezralý. U zralého ananasu vytrhnete lístek bez námahy.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    1,44 g
  • Sacharidy:

    56,40 g
    • Cukry:

      50,40 g
  • Tuky:

    0,39 g
  • Vláknina:

    1,50 g

Aktivita pro spálení:

52 kcal
6

minut jízdy na kole

4

minut běhu

15

minut uklízení





Podobné recepty

Pečený ananas

(26 hlasů)
35min
529 kJ

Grilované fíky

(8 hlasů)
20min
593 kJ

Grilované hrušky

(13 hlasů)
25min
781 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Ovesná kaše přes noc

5min
(2 hlasů)

Fitness palačinky

15min
(1 hlasů)

Omeleta s jarní cibulkou

35min
(31 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný ananas

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba