Prostreno.cz

Tatarský biftek

Tatarský biftek je klasickým pokrmem, který si zamilujete pro jeho jednoduchost a výraznou chuť. Tento recept je ideální pro milovníky syrového masa a připravíte ho za pár minut.

10min

10min příprava

0min vaření

708 kJ / 169 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na malé kousky a následně ho ještě důkladně rozmačkejte
  2. Přidejte žloutek, hořčici, worcesterskou omáčku, sůl a pepř a vše důkladně promíchejte
  3. Na talíři vytvořte z masa placičku a ozdobte ji nakrájenou cibulí, okurkou a kapary

TIP:

Místo hovězí svíčkové můžete použít také hovězí roštěnec.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,68 g
  • Sacharidy:

    31,36 g
    • Cukry:

      10,52 g
  • Tuky:

    68,39 g
  • Vláknina:

    2,35 g

Aktivita pro spálení:

1131 kcal
141

minut jízdy na kole

107

minut běhu

337

minut uklízení





Podobné recepty

Kuře na paprice

(5 hlasů)
1h a 15min
846 kJ

Čočka na kyselo

(3 hlasů)
45min
539 kJ

Svíčková na smetaně

(3 hlasů)
3h a 0min
910 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

čerstvá okurka

15 kcal / 100g
B0,63 g
S3 g
T0,18 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

hořčice

66 kcal / 100g
B4 g
S5 g
T6 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tatarský biftek

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba