Prostreno.cz

Domácí nesmažené koblihy

Chutné a měkké koblihy, které nejsou smažené, ale pečené v troubě. Ideální pro ty, kteří se snaží jíst zdravěji, ale nechtějí se vzdát svých oblíbených sladkostí.

1h a 45min

1h a 30min příprava

15min vaření

1109 kJ / 265 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mouku, sůl, cukr a droždí
  2. V malém hrnci zahřejte mléko a máslo, dokud se máslo nerozpustí
  3. Do směsi mouky přidejte mléko s máslem, vejce a vanilkový extrakt a zpracujte těsto
  4. Těsto nechte kynout na teplém místě asi hodinu
  5. Poté těsto rozválejte na pomoučněném povrchu a vykrajujte koblihy
  6. Koblihy nechte ještě 15 minut kynout a poté je pečte v předehřáté troubě na 180 stupňů asi 15 minut
  7. Hotové koblihy posypte cukrem

TIP:

Koblihy můžete naplnit marmeládou nebo tvarohem pro ještě lepší chuť.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    161,40 g
  • Sacharidy:

    476,73 g
    • Cukry:

      76,45 g
  • Tuky:

    81,66 g
  • Vláknina:

    44,50 g

Aktivita pro spálení:

351 kcal
43

minut jízdy na kole

33

minut běhu

104

minut uklízení





Podobné recepty

Zdravé kuličky

(5 hlasů)
35min
2561 kJ

Ovesná kaše přes noc

(2 hlasů)
5min
833 kJ

Domácí granola

(2 hlasů)
30min
1306 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Domácí nesmažené koblihy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba