Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Sekaná

Klasický český recept na sekanou, který je oblíbený pro svou jednoduchost a výbornou chuť. Tento recept je ideální pro rodinný oběd nebo večeři.

Ohodnotit
Sekaná
25.04.2024 Karolína_Franková
45min

15min příprava

30min vaření

1105 kJ / 264 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Cibuli a česnek oloupejte a nasekejte na drobno
  2. Ve velké míse smíchejte mleté maso, vejce, cibuli, česnek a strouhanku
  3. Osolte a opepřete dle chuti
  4. Z masové směsi vytvarujte válec a na pánvi ho na oleji opečte z obou stran dozlatova
  5. Sekanou poté vložte do předehřáté trouby na 180 stupňů a pečte asi 30 minut
TIP:

Sekanou podávejte s bramborovou kaší a okurkovým salátem pro tradiční český pokrm.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    270,36 g

  • Sacharidy:

    92,56 g

    • Cukry:

      11,97 g

  • Tuky:

    342,25 g

  • Vláknina:

    6,87 g

Aktivita pro spálení:

1116 kcal
139

minut jízdy na kole

106

minut běhu

333

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Masová sekaná se zeleninou

Masová sekaná se zeleninou

(2 hlasů)
1h a 10min
1101 kJ
Krůtí sekaná s cuketou

Krůtí sekaná s cuketou

(4 hlasů)
1h a 25min
669 kJ
Sekaná s liškami

Sekaná s liškami

(3 hlasů)
1h a 30min
742 kJ
Více receptů

Celkem 1 komentářů

Avatar
Avatar Petr Fiala
02.05.2024
To je jak sekaná z mrtvých v Buči. Proto podporuji válku - aby takových mrtvých dětí bylo ještě víc a mí kámoši zbroj...
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

strouhanka

strouhanka

351 kcal / 100g
B12 g
S71 g
T5 g
česnek

česnek

149 kcal / 100g
B6 g
S33 g
T0,38 g
cibule

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g
vejce

vejce

143 kcal / 100g
B12 g
S0,96 g
T9 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Sekaná

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba