Prostreno.cz

Krémové rizoto s kuřecím masem

Krémové rizoto s kuřecím masem je lahodný a výživný pokrm, který si zamilujete. Je to skvělá volba pro rychlý oběd nebo slavnostní večeře.

45min

15min příprava

30min vaření

1161 kJ / 277 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí maso nakrájejte na malé kousky a osmažte na olivovém oleji
  2. Přidejte nakrájenou cibuli a česnek a smažte, dokud nejsou měkké
  3. Přidejte rýži a smažte dalších pár minut
  4. Přidejte sůl a pepř a smažte dalších pár minut
  5. Přidejte smetanu a parmazán a promíchejte
  6. Vařte, dokud rýže není měkká a krémová

TIP:

Pro ještě krémovější texturu můžete přidat více smetany.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    126,98 g
  • Sacharidy:

    224,78 g
    • Cukry:

      10,69 g
  • Tuky:

    115,89 g
  • Vláknina:

    1,93 g

Aktivita pro spálení:

1234 kcal
154

minut jízdy na kole

117

minut běhu

368

minut uklízení





Podobné recepty

Rýžové placičky

(3 hlasů)
45min
799 kJ

Těstovinová rýže orzo se zeleninou

(4 hlasů)
50min
319 kJ

Orzo s čerstvým špenátem

(3 hlasů)
55min
387 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krémové rizoto s kuřecím masem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba