Prostreno.cz

Křenová polévka

Křenová polévka je tradiční české jídlo, které je známé svou pikantní chutí a výrazným aroma. Je ideální pro chladné dny, kdy potřebujete něco, co vás zahřeje a zasytí.

30min

10min příprava

20min vaření

302 kJ / 72 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na másle osmahneme nakrájenou cibuli a česnek
  2. Přidáme mouku a smažíme, dokud nezačne hnědnout
  3. Přidáme křen a smažíme další minutu
  4. Přilijeme vývar a vaříme 15 minut
  5. Osolíme, opepříme a přidáme smetanu
  6. Povaříme dalších 5 minut a poté polévku rozmixujeme
  7. Před podáváním ozdobíme petrželkou

TIP:

Pokud chcete polévku pikantnější, přidejte více křenu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    23,13 g
  • Sacharidy:

    111,53 g
    • Cukry:

      13,08 g
  • Tuky:

    90,60 g
  • Vláknina:

    3,17 g

Aktivita pro spálení:

255 kcal
31

minut jízdy na kole

24

minut běhu

76

minut uklízení





Podobné recepty

Dršťková polévka

(2 hlasů)
2h a 15min
126 kJ

Čočková polévka

(1 hlasů)
40min
144 kJ

Uzená polévka

(1 hlasů)
1h a 15min
588 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Křenová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba