Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Domácí melounové nanuky

Melounové nanuky jsou osvěžující letní pochoutka, která potěší děti i dospělé. Tento jednoduchý recept je ideální pro horké dny a je skvělým doplňkem k letnímu grilování nebo párty.

Ohodnotit
Melounové nanuky
04.06.2024 Anna_Lišková
4h a 10min

10min příprava

4h a 0min vaření

186 kJ / 44 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Meloun nakrájejte na menší kousky a vložte do mixéru
  2. Přidejte med a citronovou šťávu
  3. Mixujte do hladka
  4. Směs nalijte do formiček na nanuky
  5. Vložte do mrazáku na minimálně 4 hodiny, dokud nanuky neztuhnou
TIP:

Pro extra osvěžení přidejte do směsi pár lístků čerstvé máty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    2,56 g

  • Sacharidy:

    59,75 g

    • Cukry:

      54,75 g

  • Tuky:

    0,53 g

  • Vláknina:

    0 g

Aktivita pro spálení:

40 kcal
5

minut jízdy na kole

3

minut běhu

11

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Borůvkový nanuk

Borůvkový nanuk

(4 hlasů)
20min
975 kJ
Broskvové nanuky

Broskvové nanuky

(2 hlasů)
30min
324 kJ
Osvěžující salát z melounu a fety

Osvěžující salát z melounu a fety

10min
576 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na večeři

Krémové rizoto s čerstvým chřestem které je ideální pro jarní sezónu. Jemná chuť chřestu se skvěle doplňuje s parmazánem a bílým vínem.

Chřestové rizoto

45min
Krémové dýňové rizoto s šalvějí je lahodný a krémový pokrm, který kombinuje jemnou chuť dýně s aromatickou šalvějí. Tento recept je ideální pro podzimní a zimní večery, kdy hledáte něco teplého a uklidňujícího.

Krémové dýňové rizoto s šalvějí

40min
(2 hlasů)
Recept na dýňovou polévku s kokosovým mlékem je skvělou volbou pro milovníky exotických chutí. Tato polévka je krémová, jemná a plná vůně koření, která vás zahřeje v chladných dnech. Je ideální pro rychlý oběd nebo jako předkrm na slavnostní večeři.

Dýňová polévka s kokosovým mlékem

30min
Recept na dýňovou polévku se zázvorem je skvělou volbou pro chladné podzimní dny. Tato polévka je nejen chutná, ale také zdravá díky obsahu vitamínů a minerálů z dýně a zázvoru. Je ideální pro rychlý oběd nebo jako předkrm na slavnostní večeři.

Dýňová polévka se zázvorem

35min
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Domácí melounové nanuky

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba