Prostreno.cz

Domácí broskvový ledový čaj

Domácí broskvový ledový čaj s čerstvými broskvemi a mátou je osvěžující nápoj ideální pro horké letní dny. Tento čaj kombinuje sladkost čerstvých broskví s chladivým účinkem máty, což vytváří dokonalou harmonii chutí.

25min

10min příprava

15min vaření

71 kJ / 16 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost


Ingredience na


Postup přípravy

  1. Broskve omyjte, oloupejte a nakrájejte na menší kousky
  2. V hrnci přiveďte vodu k varu a přidejte sáčky černého čaje. Nechte louhovat 5 minut
  3. Vyjměte čajové sáčky a přidejte nakrájené broskve. Vařte na mírném ohni 10 minut
  4. Přidejte med a míchejte, dokud se nerozpustí
  5. Směs nechte vychladnout a poté ji přeceďte přes jemné sítko
  6. Přidejte čerstvou mátu, nakrájené broskve a led
  7. Podávejte vychlazené

TIP:

Pro extra osvěžení přidejte do čaje pár kapek citronové šťávy.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    4,71 g
  • Sacharidy:

    113,40 g
    • Cukry:

      90,39 g
  • Tuky:

    0,57 g
  • Vláknina:

    9,50 g

Aktivita pro spálení:

16 kcal
2

minut jízdy na kole

1

minut běhu

4

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Špenátová omeleta

30min
(34 hlasů)

Snídaně z lásky

20min
(38 hlasů)

Hruškové lívanečky

40min
(29 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Domácí broskvový ledový čaj

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba