Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Osvěžující ředkvičkový salát

Ředkvičkový letní salát je osvěžující a lehký pokrm, ideální pro horké letní dny. Tento salát je plný vitamínů a minerálů, které vám dodají energii a osvěží vás. Jeho příprava je rychlá a jednoduchá, což z něj činí skvělou volbu pro rychlý oběd nebo lehkou večeři.

Ohodnotit
Ředkvičkový salát
25.06.2024 Anna_Lišková
10min

10min příprava

0min vaření

871 kJ / 208 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Ředkvičky omyjte a nakrájejte na tenké plátky
  2. Okurku oloupejte a nakrájejte na tenké plátky
  3. Červenou cibuli oloupejte a nakrájejte na tenké kroužky
  4. Všechny nakrájené ingredience dejte do mísy
  5. Přidejte olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř
  6. Vše důkladně promíchejte
  7. Nakonec posypte nasekanou petrželkou
TIP:

Pro extra svěžest můžete přidat několik lístků máty.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    15,86 g

  • Sacharidy:

    86,93 g

    • Cukry:

      14,96 g

  • Tuky:

    104,08 g

  • Vláknina:

    31,20 g

Aktivita pro spálení:

208 kcal
26

minut jízdy na kole

19

minut běhu

62

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Těstovinový salát s bazalkovým pestem

Těstovinový salát s bazalkovým pestem

20min
954 kJ
Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou

Těstovinový salát s tuňákem a zeleninou

20min
612 kJ
Ceasar salát

Ceasar salát

25min
736 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

ředkvičky

ředkvičky

16 kcal / 100g
B1,1 g
S3 g
T0,1 g
Citronová šťáva

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
Červená cibule

Červená cibule

0 kcal / 100g
B0,94 g
S9,93 g
T0,1 g
sekaná

sekaná

320,24 kcal / 100g
B13,4 g
S8,2 g
T20,7 g
Více informaci na befity

Články nejen o vaření

Proti demenci se dá bojovat čajem, vínem i borůvkami
zdravi-a-diety

Proti demenci se dá bojovat čajem, vínem i borů...

Doplňky s vitaminem C a zinkem vás od nachlazení neuchrání
zdravi-a-diety

Doplňky s vitaminem C a zinkem vás od nachlazen...

Obaly potravin obsahují chemikálie způsobující rakovinu prsu
zdravi-a-diety

Obaly potravin obsahují chemikálie způsobující ...

Nevzhledný plevel v sobě skrývá opravdovou léčebnou sílu
zdravi-a-diety

Nevzhledný plevel v sobě skrývá opravdovou léče...

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Osvěžující ředkvičkový salát

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba