Prostreno.cz

Těstovinový salát s bazalkovým pestem

Tento těstovinový salát s bazalkovým pestem, mini mozzarelami a cherry rajčátky je osvěžující a chutný pokrm, ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. Jeho příprava je jednoduchá a rychlá, což z něj činí skvělou volbu pro zaneprázdněné dny.

20min

10min příprava

10min vaření

925 kJ / 221 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu v osolené vodě. Po uvaření je sceďte a nechte vychladnout
  2. Cherry rajčátka omyjte a nakrájejte na poloviny
  3. V míse smíchejte vychladlé těstoviny, cherry rajčátka, mini mozzarely a bazalkové pesto
  4. Přidejte olivový olej, sůl a pepř dle chuti a vše důkladně promíchejte
  5. Salát ozdobte čerstvou bazalkou a podávejte

TIP:

Pro extra chuť můžete přidat několik kapek citronové šťávy nebo strouhaný parmezán.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    41,80 g
  • Sacharidy:

    84,44 g
    • Cukry:

      7,81 g
  • Tuky:

    166,70 g
  • Vláknina:

    4,00 g

Aktivita pro spálení:

221 kcal
27

minut jízdy na kole

21

minut běhu

65

minut uklízení





Podobné recepty

Těstovinový salát se zeleninou

(4 hlasů)
1h a 5min
1069 kJ

Těstoviny s kuřecím masem a zeleninou

(3 hlasů)
1h a 20min
1070 kJ

Avokádová omáčka s těstovinami

(1 hlasů)
25min
662 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cherry rajčátka

18 kcal / 100g
B1,1 g
S3 g
T0,3 g

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g

sýr mozzarella

241,9 kcal / 100g
B23,7 g
S4,44 g
T20,4 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstovinový salát s bazalkovým pestem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba