Prostreno.cz

Špagety carbonara

Špagety carbonara jsou tradiční italské jídlo, které kombinuje jednoduché ingredience jako jsou vejce, sýr, pancetta a pepř, aby vytvořilo bohatou a krémovou omáčku. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři.

25min

10min příprava

15min vaření

358 kJ / 85 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Uvařte špagety v osolené vodě podle návodu na obalu, dokud nejsou al dente
  2. Mezitím nakrájejte pancettu na malé kostičky a osmahněte ji na pánvi, dokud není křupavá
  3. V míse smíchejte vejce, parmezán, pecorino a čerstvě mletý černý pepř
  4. Uvařené špagety sceďte, ale ponechte si trochu vody z vaření
  5. Přidejte špagety do pánve s pancettou a promíchejte
  6. Sundejte pánev z ohně a přidejte směs vajec a sýrů. Rychle promíchejte, aby se vejce nesrazila, ale vytvořila krémovou omáčku. Pokud je směs příliš hustá, přidejte trochu vody z vaření špaget
  7. Podávejte ihned s extra strouhaným sýrem a čerstvě mletým pepřem

TIP:

Pro autentickou chuť použijte guanciale místo pancetty a pecorino romano místo parmezánu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    62,00 g
  • Sacharidy:

    98,96 g
    • Cukry:

      7,04 g
  • Tuky:

    41,00 g
  • Vláknina:

    26,00 g

Aktivita pro spálení:

85 kcal
10

minut jízdy na kole

8

minut běhu

25

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Špagety carbonara

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba