Prostreno.cz

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

Grilovaný sýr Halloumi s čerstvou zeleninou je lahodný a zdravý pokrm, který je ideální pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

15min

5min příprava

10min vaření

1037 kJ / 247 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Cherry rajčata rozpulte. Na pánvi rozehřejte 1 lžíci olivového oleje a přidejte nakrájený česnek. Přidejte špenát a restujte, dokud nezvadne. Osolte a opepřete dle chuti.
  2. Na grilovací pánvi rozehřejte zbylou lžíci olivového oleje a grilujte plátky Halloumi z obou stran, dokud nejsou zlatavé.
  3. Na talíř naaranžujte špenát, přidejte grilovaný sýr a cherry rajčata. Podávejte ihned

TIP:

Pro extra chuť můžete přidat pár kapek citronové šťávy na hotový pokrm.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    33,71 g
  • Sacharidy:

    43,08 g
    • Cukry:

      4,81 g
  • Tuky:

    121,68 g
  • Vláknina:

    4,59 g

Aktivita pro spálení:

247 kcal
30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný sýr Halloumi s čerstvým špenátem a cherry rajčaty

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Přihlášení

Přihlaste se pomocí vašeho uživatelského jména (nicku) nebo e-mailu.
Ještě nemáte účet? Pokračujte na naši registraci.

Přihlašuji se...

nebo

Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba