Prostreno.cz

Jednoduché lívance

Nadýchané a jemné lívance které jsou ideální pro rychlou snídani nebo dezert. Snadná příprava a skvělá chuť potěší každého.

25min

10min příprava

15min vaření

993 kJ / 237 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva a sůl
  2. V jiné míse vyšlehejte mléko, vejce a rozpuštěné máslo
  3. Tekutou směs postupně přilévejte k suchým ingrediencím a míchejte dokud, nevznikne hladké těsto
  4. Na pánvi rozehřejte trochu oleje a nalijte malé množství těsta, aby vznikl lívanec
  5. Smažte na středním ohni, dokud se na povrchu neobjeví bublinky, poté otočte a smažte dozlatova
  6. Opakujte dokud nespotřebujete celé těsto

TIP:

Pro extra chuť přidejte do těsta vanilkový extrakt nebo nastrouhanou citronovou kůru.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    45,74 g
  • Sacharidy:

    195,03 g
    • Cukry:

      40,54 g
  • Tuky:

    92,45 g
  • Vláknina:

    4,00 g

Aktivita pro spálení:

456 kcal
57

minut jízdy na kole

43

minut běhu

136

minut uklízení





Podobné recepty

Jogurtové lívance

25min
902 kJ

Lívance bez kynutí

(1 hlasů)
15min
906 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduché lívance

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba