Prostreno.cz

Jednoduché lívance

Nadýchané a jemné lívance které jsou ideální pro rychlou snídani nebo dezert. Snadná příprava a skvělá chuť potěší každého.

25min

10min příprava

15min vaření

1418 kJ / 338 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva a sůl
  2. V jiné míse vyšlehejte mléko, vejce a rozpuštěné máslo
  3. Tekutou směs postupně přilévejte k suchým ingrediencím a míchejte dokud, nevznikne hladké těsto
  4. Na pánvi rozehřejte trochu oleje a nalijte malé množství těsta, aby vznikl lívanec
  5. Smažte na středním ohni, dokud se na povrchu neobjeví bublinky, poté otočte a smažte dozlatova
  6. Opakujte dokud nespotřebujete celé těsto

TIP:

Pro extra chuť přidejte do těsta vanilkový extrakt nebo nastrouhanou citronovou kůru.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    25,90 g
  • Sacharidy:

    208,76 g
    • Cukry:

      105,00 g
  • Tuky:

    195,32 g
  • Vláknina:

    2,00 g

Aktivita pro spálení:

338 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

100

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jednoduché lívance

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba