Prostreno.cz

Jogurtové lívance

Jogurtové lívance jsou lahodné a nadýchané lívance, které jsou ideální pro rychlou snídani nebo brunch. Díky jogurtu jsou jemné a mají příjemnou chuť, kterou si zamilujete.

25min

10min příprava

15min vaření

902 kJ / 215 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. V míse smíchejte mouku, cukr, prášek do pečiva, jedlou sodu a sůl.
  2. V jiné míse vyšlehejte jogurt, vejce, mléko a rozpuštěné máslo.
  3. Postupně přidávejte suché ingredience k mokrým a míchejte, dokud nevznikne hladké těsto.
  4. Na pánvi rozehřejte trochu oleje a nalijte malé množství těsta, aby vznikly lívance.
  5. Smažte na středním ohni, dokud se na povrchu neobjeví bublinky, poté otočte a smažte dozlatova.
  6. Podávejte teplé s oblíbeným ovocem, sirupem nebo jogurtem.

TIP:

Pro extra nadýchané lívance můžete přidat špetku prášku do pečiva navíc a nechat těsto chvíli odpočinout.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    65,25 g
  • Sacharidy:

    198,47 g
    • Cukry:

      42,84 g
  • Tuky:

    92,45 g
  • Vláknina:

    4,00 g

Aktivita pro spálení:

484 kcal
60

minut jízdy na kole

46

minut běhu

144

minut uklízení





Podobné recepty

Kefírové lívance

(2 hlasů)
20min
986 kJ

Rychlé lívance

15min
995 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Jogurtové lívance

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba