Prostreno.cz

Zapečené batáty se sýrem

Zapečené batáty se sýrem jsou lahodným a sytým pokrmem, který kombinuje sladkost batátů s krémovostí sýra. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři, která potěší celou rodinu.

40min

10min příprava

30min vaření

858 kJ / 205 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Batáty oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.
  3. V míse smíchejte batáty s olivovým olejem, solí, pepřem, tymiánem a prolisovaným česnekem.
  4. Připravené batáty rozložte do zapékací mísy.
  5. Smetanu nalijte rovnoměrně na batáty.
  6. Posypte nastrouhaným sýrem.
  7. Pečte v troubě přibližně 30 minut, dokud nejsou batáty měkké a sýr zlatavý.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,86 g
  • Sacharidy:

    129,78 g
    • Cukry:

      27,92 g
  • Tuky:

    134,43 g
  • Vláknina:

    19,44 g

Aktivita pro spálení:

486 kcal
60

minut jízdy na kole

46

minut běhu

145

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečené batáty se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba