Prostreno.cz

Zapečené batáty se sýrem

Zapečené batáty se sýrem jsou lahodným a sytým pokrmem, který kombinuje sladkost batátů s krémovostí sýra. Tento recept je ideální pro rychlý oběd nebo večeři, která potěší celou rodinu.

40min

10min příprava

30min vaření

858 kJ / 205 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Předehřejte troubu na 200 °C.
  2. Batáty oloupejte a nakrájejte na tenké plátky.
  3. V míse smíchejte batáty s olivovým olejem, solí, pepřem, tymiánem a prolisovaným česnekem.
  4. Připravené batáty rozložte do zapékací mísy.
  5. Smetanu nalijte rovnoměrně na batáty.
  6. Posypte nastrouhaným sýrem.
  7. Pečte v troubě přibližně 30 minut, dokud nejsou batáty měkké a sýr zlatavý.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    56,86 g
  • Sacharidy:

    129,78 g
    • Cukry:

      27,92 g
  • Tuky:

    134,43 g
  • Vláknina:

    19,44 g

Aktivita pro spálení:

486 kcal
60

minut jízdy na kole

46

minut běhu

145

minut uklízení





Podobné recepty

Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

Batáty pečené

90 kcal / 100g
B2 g
S21 g
T0 g

Sušený tymián

276 kcal / 100g
B9 g
S63 g
T7 g

smetana ke šlehání

340 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T36 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zapečené batáty se sýrem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba