Prostreno.cz

Energy ořechové kuličky s medem

Energetické ořechové kuličky s medem jsou zdravou a chutnou alternativou k běžným sladkostem. Jsou vyrobeny z ořechů, medu a dalších přírodních ingrediencí, které poskytují potřebnou energii a živiny.

15min

15min příprava

0min vaření

1889 kJ / 451 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Ořechy rozmixujte v mixéru na malé kousky. Vysypte do mísy.
  2. Rozmixujte datle na stejně velké kousky jako ořechy a přidejte je do mísy.
  3. Přidejte med, kakao, vanilkový extrakt a sůl. Míchejte, dokud se směs nespojí.
  4. Z hmoty tvarujte malé kuličky.
  5. Uložte do lednice na 30 minut, aby ztuhly. Poté můžete podávat.
  6. Skladujte v lednici.

TIP:

Pro extra chuť můžete přidat špetku skořice nebo zázvoru.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    38,80 g
  • Sacharidy:

    193,10 g
    • Cukry:

      136,30 g
  • Tuky:

    134,25 g
  • Vláknina:

    35,10 g

Aktivita pro spálení:

97 kcal
12

minut jízdy na kole

9

minut běhu

28

minut uklízení





Podobné recepty

Krémová polévka ze sladkých brambor

(1 hlasů)
30min
389 kJ

Polévka z pečené dýně

1h a 10min
428 kJ
Více receptů

Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

datle sušený

282 kcal / 100g
B2 g
S75 g
T0,2 g

vlašské ořechy

730 kcal / 100g
B14,6 g
S10,9 g
T69,7 g

kakao

228 kcal / 100g
B19 g
S57 g
T13 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Energy ořechové kuličky s medem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba