Prostreno.cz

Smažené banány

Recept na rychlý dezert nebo snídani z banánů.

23.12.2011 lanvin
35min

20min příprava

15min vaření

916 kJ / 218 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Strouhanku promíchejte s cukrem, kokosem a kardamomem.
  2. Oloupané banány nakrájejte na kolečka a pokapejte je citrónovou šťávou.
  3. Banány namočte v mléce, strouhance s kokosem, ještě jednou v mléce a strouhance. Smažte na másle do zlatova.

TIP:

Kardamom má aromatickou chuť, jemně pálivou, pikantní a připomíná eukalypt. Největší oblibu má v zemích Orientu. V Egyptě se přidává do kávy a na středním Východě do čaje. Koření se jím mastné pokrmy, pečivo, svařené víno, likéry a je přísadou žvýkaček. U nás se přídává do pečiva, sladkých koláčů a v malém množstí do uzenin. Podporuje chuť k jídlu a zlepšuje funkčnost žaludku.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    26,40 g
  • Sacharidy:

    177,49 g
    • Cukry:

      79,89 g
  • Tuky:

    163,99 g
  • Vláknina:

    32,52 g

Aktivita pro spálení:

1104 kcal
138

minut jízdy na kole

105

minut běhu

329

minut uklízení





Podobné recepty

Smažený banán se zmrzlinou

(24 hlasů)
10min
373 kJ

Banán v karamelu

(23 hlasů)
10min
591 kJ

Banány v kokosovém těstíčku

(17 hlasů)
35min
818 kJ
Více receptů

Celkem 7 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
22.06.2016
Avatar Anonym
06.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Smažené banány

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba