Prostreno.cz

Banán v karamelu

Máte doma banány, které pomalu ale jistě hnědnou a nikdo už je nechce jíst? Pak z nich udělejte tento skvělý a jednoduchý dezert. Uvidíte, že zmizí jako pára nad hrncem. Recept nám poslal čtenářka Kathushka.

10min

5min příprava

5min vaření

591 kJ / 141 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Na pánvi rozpusťte máslo, přisypte cukr a za stálého míchání nechte trochu zhnědnout. Přidejte nakrájené banány. Ještě horké banány zdobte vychlazenou zakysanou smetanou.
  2. Dezert můžete servírovat klasicky na misce nebo také v netradičně v banánové slupce.

TIP:

Banány můžete nahradit jiným ovocem, např. jablky nebo hruškami.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    6,12 g
  • Sacharidy:

    146,37 g
    • Cukry:

      101,37 g
  • Tuky:

    28,46 g
  • Vláknina:

    9,00 g

Aktivita pro spálení:

413 kcal
51

minut jízdy na kole

39

minut běhu

123

minut uklízení





Podobné recepty

Čokoládové a banánové muffiny

(22 hlasů)
40min
1103 kJ

Smažený banán se zmrzlinou

(24 hlasů)
10min
373 kJ

Banánový moučník

(20 hlasů)
50min
1179 kJ
Více receptů

Celkem 11 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
22.06.2016
Avatar verrca
03.05.2016
Avatar hedvika
26.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Banán v karamelu

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba