Prostreno.cz

Udon nudle s hovězím

Udon nudle s hovězím masem jsou lahodný pokrm, který kombinuje jemné chutě asijské kuchyně s čerstvými ingrediencemi. Tento recept je ideální pro milovníky rychlých a chutných jídel.

25min

10min příprava

15min vaření

572 kJ / 136 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Uvařte udon nudle podle návodu na obalu a poté je sceďte.
  2. Hovězí maso nakrájejte na tenké plátky.
  3. Papriky očistěte a nakrájejte na tenké proužky.
  4. Na pánvi rozehřejte sezamový olej a přidejte nasekaný česnek a zázvor. Krátce orestujte.
  5. Přidejte hovězí maso a restujte, dokud není maso propečené.
  6. Přidejte papriky a restujte další 3-4 minuty.
  7. Vmíchejte uvařené nudle a sójovou omáčku. Dobře promíchejte.
  8. Dochuťte solí a pepřem podle potřeby.
  9. Na závěr přidejte čerstvý koriandr a promíchejte.

TIP:

Pro extra chuť můžete přidat trochu chilli papričky nebo limetkovou šťávu.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    70,09 g
  • Sacharidy:

    65,70 g
    • Cukry:

      4,95 g
  • Tuky:

    94,49 g
  • Vláknina:

    8,77 g

Aktivita pro spálení:

638 kcal
79

minut jízdy na kole

60

minut běhu

190

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Udon nudle s hovězím

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba