Prostreno.cz

Rajčatový salát s prosciuttem, krutony a burratou

Rajčatový salát s opečeným prosciuttem, křupavými krutony a burratou je osvěžující a lahodný pokrm, který kombinuje sladkost rajčat, slanost prosciutta a krémovost burraty. Tento salát je ideální pro letní grilování nebo jako lehký oběd.
 

15min

10min příprava

5min vaření

615 kJ / 146 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Rajčata nakrájejte na plátky a rozložte na talíř
  2. Na pánvi rozehřejte 1 lžíci olivového oleje a opečte prosciutto do křupava. Poté ho nechte okapat na papírové utěrce
  3. Chléb nakrájejte na kostky a opečte na pánvi s 1 lžící olivového oleje do zlatova
  4. Na rajčata položte burratu, přidejte opečené prosciutto a krutony
  5. Pokapejte zbylým olivovým olejem a balzamikovým octem
  6. Osolte, opepřete a ozdobte čerstvou bazalkou

TIP:

Pro extra chuť můžete přidat několik kapek citronové šťávy.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    71,74 g
  • Sacharidy:

    65,87 g
    • Cukry:

      19,37 g
  • Tuky:

    111,35 g
  • Vláknina:

    13,52 g

Aktivita pro spálení:

746 kcal
93

minut jízdy na kole

71

minut běhu

222

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Omeleta se sýrem

30min
(8 hlasů)

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rajčatový salát s prosciuttem, krutony a burratou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba