Prostreno.cz

Vaječná pomazánka se slaninou

Tato pomazánka je ideální pro rychlé občerstvení nebo jako zdravá svačina.

15min

10min příprava

5min vaření

662 kJ / 158 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Vejce uvařte natvrdo, zchlaďte a oloupejte.
  2. Cibuli nakrájejte nadrobno a slaninu na malé kostičky.
  3. Na pánvi osmažte slaninu do křupava.
  4. Vejce nakrájejte na malé kousky a smíchejte s osmaženou slaninou.
  5. Přidejte majonézu, jogurt, nasekanou pažitku, cibuli, sůl a pepř. Vše důkladně promíchejte.
  6. Pomazánku nechte chvíli odležet v lednici, aby se chutě propojily.

TIP:

Pro extra chuť můžete přidat trochu dijonské hořčice.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    154,05 g
  • Sacharidy:

    27,27 g
    • Cukry:

      12,51 g
  • Tuky:

    130,46 g
  • Vláknina:

    2,20 g

Aktivita pro spálení:

477 kcal
59

minut jízdy na kole

45

minut běhu

142

minut uklízení






Celkem 0 komentářů

Avatar

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vaječná pomazánka se slaninou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba