Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Bezlepkový salát z cizrny

Lehký salát z cizrny a červené cibule.

Ohodnotit
05.01.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

910 kJ / 217 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Scezenou cizrnu dejte do misky. Koriandr stáhněte ze stonků, nakrájejte a přidejte k cizrně spolu s oloupanou a nakrájenou cibulí a nasekaným česnekem.
  2. Přidejte kmín, sůl, olej, pepř a šťávu z limetky. Dobře promíchejte. Nejlépe je nechat salát několik hodin odležet.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    160,78 g

  • Sacharidy:

    555,16 g

    • Cukry:

      105,73 g

  • Tuky:

    104,53 g

  • Vláknina:

    147,77 g

Aktivita pro spálení:

1210 kcal
151

minut jízdy na kole

115

minut běhu

361

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Španělská čočka

Španělská čočka

(30 hlasů)
50min
460 kJ
Rýže s cizrnou a růžičkovou kapustou

Rýže s cizrnou a růžičkovou kapustou

(11 hlasů)
35min
1192 kJ
Zelené fazolky s estragonem

Zelené fazolky s estragonem

(16 hlasů)
25min
411 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar Týna M.
28.12.2018
Cizrnu mám moc ráda a tento recept zní velmi zajímavě a hlavně zdravě:)
Avatar kamila76
25.05.2016
vynikající
Avatar Anonym
06.04.2016
zdravější varianta
Avatar renda4141
09.03.2016
Výborný nevšední salátek.
Avatar heenna
12.01.2016
super salatek, cizrna je moooc chutna
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Bezlepkový salát z cizrny

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba