Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rýže s cizrnou a růžičkovou kapustou

Zdravý jarní oběd.

Ohodnotit
19.03.2011 lanvin
35min

5min příprava

30min vaření

1192 kJ / 284 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na hlubší pánev dejte olej, kmín, koriandr a kari. Míchejte 3 minuty. Přidejte zcezenou cizrnu, růžičkovou kapustu, restujte 5 minut.
  2. Zalijte kokosovým mlékem, podle potřeby osolte a duste 10-15 minut. Podávejte s rýží.
TIP:

Pokud jídlo vaříte pro děti, vynechejte kari.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    110,72 g

  • Sacharidy:

    519,30 g

    • Cukry:

      56,10 g

  • Tuky:

    141,30 g

  • Vláknina:

    83,46 g

Aktivita pro spálení:

952 kcal
119

minut jízdy na kole

90

minut běhu

284

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rýže s fazolí po belizsku

Rýže s fazolí po belizsku

(11 hlasů)
40min
649 kJ
Španělská čočka

Španělská čočka

(30 hlasů)
50min
460 kJ
Zelené fazolky s estragonem

Zelené fazolky s estragonem

(16 hlasů)
25min
411 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar Pavel H.
10.03.2017
Celkem nic nového,manželka to vaří 2-3 x týdně.Je to zdravé,osobně se po tomhle jídle cítím velmi dobře.I když mi je ...
Avatar kamila76
27.11.2016
delikatesa
Avatar Anonym
13.04.2016
fajn jídlo
Avatar renda4141
23.03.2016
V pohodě.
Avatar heenna
21.03.2016
vyzkousim
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýže s cizrnou a růžičkovou kapustou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba