Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Rýže s cizrnou a růžičkovou kapustou

Zdravý jarní oběd.

Ohodnotit
19.03.2011 lanvin
35min

5min příprava

30min vaření

941 kJ / 224 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Na hlubší pánev dejte olej, kmín, koriandr a kari. Míchejte 3 minuty. Přidejte zcezenou cizrnu, růžičkovou kapustu, restujte 5 minut.
  2. Zalijte kokosovým mlékem, podle potřeby osolte a duste 10-15 minut. Podávejte s rýží.
TIP:

Pokud jídlo vaříte pro děti, vynechejte kari.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    66,72 g

  • Sacharidy:

    387,30 g

    • Cukry:

      32,10 g

  • Tuky:

    141,30 g

  • Vláknina:

    43,46 g

Aktivita pro spálení:

752 kcal
94

minut jízdy na kole

71

minut běhu

224

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Rýže s fazolí po belizsku

Rýže s fazolí po belizsku

(11 hlasů)
40min
649 kJ
Španělská čočka

Španělská čočka

(30 hlasů)
50min
460 kJ
Zelené fazolky s estragonem

Zelené fazolky s estragonem

(16 hlasů)
25min
411 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar Pavel H.
10.03.2017
Celkem nic nového,manželka to vaří 2-3 x týdně.Je to zdravé,osobně se po tomhle jídle cítím velmi dobře.I když mi je ...
Avatar kamila76
27.11.2016
delikatesa
Avatar Anonym
13.04.2016
fajn jídlo
Avatar renda4141
23.03.2016
V pohodě.
Avatar heenna
21.03.2016
vyzkousim
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Cash do Plné Peněženky. Zúčastněte se našeho testování a ušetřete na každodenních nákupech
Testujeme vyhlazující podprsenku Spacer 3D Siluette od Astratexu
Testujeme kmitací pilu Bosch GST 183-LI Professional, která se žádného úkolu nezalekne
Tryin hodnocení
Sušení prádla ve velkém stylu. Testujeme sušák Vileda Infinity Flex
Všechna testování

Články nejen o vaření

Tymiánový čaj vám rychle dobije baterky
Zdraví a diety

Tymiánový čaj vám rychle dobije baterky

Chutné jarní velikonoční sušenky
Dobroty do spíže a ledničky

Chutné jarní velikonoční sušenky

Účinný domácí lék na bolestivý zánět dutin
Zdraví a diety

Účinný domácí lék na bolestivý zánět dutin

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví
Zdraví a diety

Osvěžovače vzduchu jsou hrozbou pro zdraví

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýže s cizrnou a růžičkovou kapustou

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba