Prostreno.cz

Těstoviny s mákem a ořechy

Sladký oběd pro děti i dospělé.

15.03.2012 lanvin
60min

40min příprava

20min vaření

1900 kJ / 454 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Sušené švestky namočte na 30 minut do horké vody, pak ze švestek vyndejte pecky a překrojte je na poloviny. Ořechy můžete nechat celé nebo nasekat nadrobno.
  2. Těstoviny uvařte podle návodu na obalu, pak je sceďte (100ml vody s vaření nechte stranou), dejte do mísy, přidejte rozinky, ořechy, švestky, mák, zalijte malým množstvím vody z vaření těstovin a vše promíchejte.
  3. Na talířích posypte cukrem a přelijte rozpuštěným máslem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    113,10 g
  • Sacharidy:

    542,75 g
    • Cukry:

      144,30 g
  • Tuky:

    253,69 g
  • Vláknina:

    75,10 g

Aktivita pro spálení:

802 kcal
100

minut jízdy na kole

76

minut běhu

239

minut uklízení





Podobné recepty

Tvarohové ovocné knedlíky

(31 hlasů)
30min
1135 kJ

Borůvkové těstoviny

(19 hlasů)
15min
875 kJ

Lívanečky z kokosového mléka

(18 hlasů)
40min
1315 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s mákem a ořechy

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba