Prostreno.cz

Borůvkové těstoviny

Těstoviny nemusí být vždy jen s rajčatovou omáčkou. Zkuste tyto výborné borůvkové těstoviny. Je to rychlá svačina, ale třeba i oběd nebo večeře. Zachutnají hlavně dětem.

21.10.2010 lanvin
15min

5min příprava

10min vaření

875 kJ / 209 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Borůvky rozmixujte s jogurtem, přidejte vanilkový cukr a krystalový cukr podle chuti. Touto směsí polijte vařené těstoviny a můžete podávat.

TIP:

Můžete použít i zbylou těstovinu např. z předešlého dne, případně jiné ovoce, ale borůvky jsou nejlepší.


Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    47,10 g
  • Sacharidy:

    364,00 g
    • Cukry:

      135,50 g
  • Tuky:

    9,88 g
  • Vláknina:

    14,00 g

Aktivita pro spálení:

592 kcal
74

minut jízdy na kole

56

minut běhu

176

minut uklízení





Podobné recepty

Gnocchi s tuňákem

(11 hlasů)
45min
503 kJ

Těstoviny s liškami

(18 hlasů)
40min
903 kJ

Fettuccine se žampióny

(16 hlasů)
50min
1049 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

cukr

387 kcal / 100g
B0 g
S100 g
T0 g

vanilkový cukr

400 kcal / 100g
B0,35 g
S99 g
T0,11 g

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g

borůvky

57 kcal / 100g
B0,7 g
S14 g
T0,31 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Borůvkové těstoviny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba