Prostreno.cz

Tvarohové ovocné knedlíky

Pokud jste milovníci sladkých jídel, určitě vyzkoušejte ovocné knedlíky z tvarohového těsta. Smetana a čerstvé borůvky jim dodají svěží příchuť.

30min

20min příprava

10min vaření

1135 kJ / 271 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Tvaroh, máslo, mouku, vejce a sůl dejte do mísy a vytvořte těsto a nechte ho 20 minut odležet. Mezi tím si nachystejte borůvky a zakysanou smetanu, do které vmíchejte dle chuti vanilkový cukr.
  2. Z těsta udělejte tlustý váleček a rozkrájejte ho na stejné plátky. Z každého plátku vytvořte placičku, do níž vždy pečivě zabalte lžíci borůvek. Odkládejte na pomoučenou podložku, aby se knedlíky nepřichytaly.
  3. Knedlíky vložte do vroucí vody, vařte 5 minut. Až vyplavou, vařte dalších 5 minut a poté sceďte. Po uvaření knedlíků a vyndání z vody je propíchněte vidličkou, aby vyšla pára.
  4. Podávejte posypané borůvkami, pocukrované a polité zakysanou smetanou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    156,68 g
  • Sacharidy:

    574,68 g
    • Cukry:

      268,40 g
  • Tuky:

    187,28 g
  • Vláknina:

    12,00 g

Aktivita pro spálení:

1152 kcal
144

minut jízdy na kole

109

minut běhu

343

minut uklízení





Podobné recepty

Jahodový žahour s tvarohovými knedlíčky

(45 hlasů)
35min
931 kJ

Kynuté knedlíky s ovocem a tvarohem

(26 hlasů)
1h a 25min
909 kJ

Knedlíky s jahodami

(26 hlasů)
30min
810 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Snídaňové muffiny

45min
(12 hlasů)

Pečená vejce s pažitkou

25min
(20 hlasů)

Lívance nadýchané

25min
(1 hlasů)

Vejce benedikt

35min
(2 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Tvarohové ovocné knedlíky

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba