Prostreno.cz

Krůtí maso s omáčkou

Krůtí prsa v pikantní indické omáčce

18.03.2012 lanvin
55min

10min příprava

45min vaření

415 kJ / 99 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso nakrájejte na kousky a obalte ve škrobové moučce.
  2. Na pánvi s olejem orestujte nakrájenou cibuli, přidejte maso, nakrájenou papriku a poduste 5 minut.
  3. Pak přidejte scezená rajčata, nakrájený česnek, zázvor, kari, tymián, pepř, podlijte vínem a duste, až je maso měkké.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    129,62 g
  • Sacharidy:

    95,31 g
    • Cukry:

      26,42 g
  • Tuky:

    53,52 g
  • Vláknina:

    14,16 g

Aktivita pro spálení:

364 kcal
45

minut jízdy na kole

34

minut běhu

108

minut uklízení





Podobné recepty

Krůtí roládky se špenátem

(22 hlasů)
25min
370 kJ

Krůtí paličky

(30 hlasů)
60min
1001 kJ

Krůtí maso na pomerančích

(22 hlasů)
60min
794 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Krůtí maso s omáčkou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba