Prostreno.cz

Fazolová polévka

Jednoduchá, sytá fazolová polévka.

06.04.2012 lanvin
1h a 40min

15min příprava

1h a 25min vaření

192 kJ / 45 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Fazole namočte na cca 12 hodin. Šalotku nakrájenou na drobno a oloupaný nakrájený česnek orestujte na olivovém oleji dozlatova.
  2. Přidejte slité fazole, nakrájenou šalvěj a rozmarýn, 1-2 minuty restujte, pak přidejte vývar. Vařte na středním ohni asi 1 hodinu a 20 minut. Polévku podle chuti osolte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    43,66 g
  • Sacharidy:

    201,44 g
    • Cukry:

      10,87 g
  • Tuky:

    46,61 g
  • Vláknina:

    30,42 g

Aktivita pro spálení:

220 kcal
27

minut jízdy na kole

20

minut běhu

65

minut uklízení





Podobné recepty

Fazolová polévka

(28 hlasů)
25min
167 kJ

Luštěninová polévka

(22 hlasů)
1h a 20min
370 kJ

Čočková polévka

(29 hlasů)
50min
222 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar moniika
03.04.2016
Avatar heenna
08.01.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

fazole

127 kcal / 100g
B8 g
S22 g
T0,3 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fazolová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba