Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Fazolová polévka

Klasická hustá luštěninová polévka, která s chlebem zasytí i největší jedlíky.

Ohodnotit
17.02.2011 lanvin
25min

10min příprava

15min vaření

167 kJ / 39 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost

Postup přípravy

  1. Do hrnce vlijte fazole z obou plechovek, zalijte vývarem, přidejte jemně nakrájenou cibuli, papriku, osolte a vařte 15 minut.
  2. Polévku rozmixujte. Podávejte s kopečkem zakysané smetany posypanou nakrájenou cibulkou.
TIP:

Nebojte se kvůli nadýmání zařadit fazole do jídelníčku. Když je budete jíst pravidelně, tělo si začne vytvářet enzym, který se dokáže s plynatostí poprat a žádné podobné potíže mít nebudete.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    68,20 g

  • Sacharidy:

    246,20 g

    • Cukry:

      12,50 g

  • Tuky:

    41,82 g

  • Vláknina:

    46,20 g

Aktivita pro spálení:

270 kcal
33

minut jízdy na kole

25

minut běhu

80

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Fazolová polévka

Fazolová polévka

(31 hlasů)
1h a 10min
242 kJ
Polévka ze záhonku

Polévka ze záhonku

(27 hlasů)
25min
536 kJ
Polévka ze zelených fazolek

Polévka ze zelených fazolek

(13 hlasů)
1h a 10min
331 kJ
Více receptů

Celkem 15 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
23.11.2016
Luštěniny jsou zdravé!
Avatar maxiking
04.06.2016
fuj..:D
Avatar vivi11
31.05.2016
moc dobrá
Avatar maxiking
03.05.2016
Avatar moniika
14.04.2016
sytá polévka
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Banánové lívance z vloček jsou zdravou a chutnou alternativou k tradičním lívancům. Díky banánům a ovesným vločkám jsou bohaté na vlákninu a dodají energii na celý den.

Banánové lívance z vloček

15min
Croissanty s vanilkovým krémem a nutellou, můžete podávat jako vydatnou nedělní snídani, nebo skvělý dezert se zmrzlinou.

Croissanty s vanilkovým krémem

2h a 10min
(38 hlasů)
Snídaňové vaječné muffiny se slaninou jsou skvělou volbou pro rychlou a chutnou snídani. Jsou snadné na přípravu a plné bílkovin, což vám dodá energii na celý den.

Snídaňové vaječné muffiny se slaninou

30min
(1 hlasů)
Omeleta je vhodná jako sytá snídaně,nebo jako dezert.

Omeleta s banánem

20min
(13 hlasů)
Více tipů

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví
Dobroty do spíže a ledničky

Objevte tajemství luxusního lineckého cukroví

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Fazolová polévka

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba