Prostreno.cz

Chléb s banánem

Zdravá snídaně plná energie pro malé i velké.

16.04.2012 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

1134 kJ / 271 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Plátky chleba lehce namažte jogurtem, na chléb položte kolečka oloupaného, na plátky nakrájeného banánu, posypte oříšky a pokapejte medem. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    39,08 g
  • Sacharidy:

    347,90 g
    • Cukry:

      33,30 g
  • Tuky:

    23,80 g
  • Vláknina:

    65,70 g

Aktivita pro spálení:

867 kcal
108

minut jízdy na kole

82

minut běhu

258

minut uklízení





Podobné recepty

Plněná bageta

(20 hlasů)
20min
922 kJ

Tousty z tmavého chleba

(19 hlasů)
15min
627 kJ

Toasty s mozzarellou

(30 hlasů)
15min
1071 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na snídani

Vaječná frittata se slaninou

30min
(19 hlasů)

Míchaná vejce s chřestem

25min
(8 hlasů)

Velké jablkové palačinky

45min
(20 hlasů)
Více tipů
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Chléb s banánem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba