Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Vajíčkový salát s žampióny

Jemný vajíčkový salát s žampióny a kukuřicí.

Ohodnotit
15.05.2012 lanvin
30min

20min příprava

10min vaření

466 kJ / 111 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. Do mísy dejte nakrájená vejce, scezenou kukuřici, scezené žampióny, sůl, pepř, majonézu a jogurt. Vše spolu lehce promíchejte.
  2. Podávejte na listech salátu, posypané nasekanou petrželkou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    131,39 g

  • Sacharidy:

    98,49 g

    • Cukry:

      29,06 g

  • Tuky:

    122,32 g

  • Vláknina:

    15,00 g

Aktivita pro spálení:

341 kcal
42

minut jízdy na kole

32

minut běhu

101

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Hlívový salát

Hlívový salát

(12 hlasů)
15min
543 kJ
Žampiony dušené s hráškem

Žampiony dušené s hráškem

(22 hlasů)
25min
646 kJ
Žampionový salát bez majonézy

Žampionový salát bez majonézy

(10 hlasů)
20min
620 kJ
Více receptů

Celkem 6 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
17.06.2016
ten bude určitě bezvadný
Avatar hedvika
20.05.2016
ten bude dobrý
Avatar hedvika
17.05.2016
vypadá dobře
Avatar Anonym
03.04.2016
prima recept
Avatar renda4141
16.03.2016
Dobrá kombinace.
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Tip na oběd

Tento osvěžující salát kombinuje zdravou quinou s šťavnatým pomerančem jemným kuřecím masem a krémovým avokádem. Je ideální pro lehký oběd nebo večeři plný chutí a živin.

Salát z quinoy s pomerančem, kuřecím masem a avokádem

25min
Pyré z dýně a petržele s čočkou na vrch je lahodný a výživný pokrm který kombinuje jemnou chuť dýně a petržele s bohatou texturou čočky. Tento recept je ideální pro chladnější dny kdy hledáte něco sytého a zdravého.

Pyré z dýně a petržele s čočkou

45min
Toto mexické burrito je plné chutí a barev. Je jednoduché na přípravu a obsahuje zdravé tuky, bílkoviny a vlákninu.

Mexické burrito s guacamole

25min
Recept na wrap s pečenými kuřecími nugetkami je skvělou volbou pro rychlý oběd nebo lehkou večeři. 

Wrap s pečenými kuřecími nugetkami

35min
Více tipů

Články nejen o vaření

Náhrada másla pro ušetření zkonzumovaných kalorií
Zdraví a diety

Náhrada másla pro ušetření zkonzumovaných kalorií

Neobyčejné zdravotní přínosy obyčejných hrušek
Zdraví a diety

Neobyčejné zdravotní přínosy obyčejných hrušek

Velikonoční vajíčková pomazánka trochu jinak
Dobroty do spíže a ledničky

Velikonoční vajíčková pomazánka trochu jinak

Dobroty z kuchyně během Bílé soboty
Dobroty do spíže a ledničky

Dobroty z kuchyně během Bílé soboty

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Vajíčkový salát s žampióny

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba