Prostreno.cz

Těstoviny s pórkem

Jednoduchý recept na přípravu vašich oblíbených těstovin.

16.05.2012 lanvin
55min

15min příprava

40min vaření

915 kJ / 218 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Oloupané brambory nakrájejte na kostičky. Očištěný pórek nakrájejte na kolečka a společně s bramborem orestujte na másle. Přidejte vývar a přiveďte k varu. Na slabém ohni nechte vařit asi 20 minut. Po 20 minutách rozmixujte, vmíchejte smetanu a dále vařte, dokud omáčka nezhoustne.
  2. Těstoviny uvařte al dente. Mák orestujte na pánvi asi 3-4 minuty. Do omáčky přidejte petržel a mák. Hotovou omáčkou přelijete scezené těstoviny. Promíchejte a ihned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    72,00 g
  • Sacharidy:

    374,94 g
    • Cukry:

      20,67 g
  • Tuky:

    130,58 g
  • Vláknina:

    24,60 g

Aktivita pro spálení:

722 kcal
90

minut jízdy na kole

68

minut běhu

215

minut uklízení





Podobné recepty

Těstoviny s nivou a žampióny

(20 hlasů)
50min
1023 kJ

Špagety s parmazánem a tuňákem

(20 hlasů)
45min
789 kJ

Těstoviny s jahodovým jogurtem

(33 hlasů)
30min
789 kJ
Více receptů

Celkem 4 komentářů

Avatar
Avatar kamila76
23.11.2016
Avatar heenna
14.04.2016
Avatar Anonym
02.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

smetana

337 kcal / 100g
B2 g
S3 g
T35 g

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

těstoviny

371 kcal / 100g
B13 g
S74 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Těstoviny s pórkem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba