Prostreno.cz

Cannelloni se špenátem

Těstoviny plněné špenátem.

21.05.2012 lanvin
1h a 10min

25min příprava

45min vaření

979 kJ / 233 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. V hrnci přiveďte k varu osolenou vodu. Vložte cannelloni - na 1 osobu počítejte cca 4 ks - nechte je spařit pouze pár minut, pak je ochlaďte ve studené vodě.
  2. Špenát spařte, přidejte bazalku a obojí nasekejte na jemno. Promíchejte s ricottou a žloutkem. Směs osolte a opepřete. Přidejte muškátový oříšek a parmazán.
  3. Cannelloni naplňte hotovou směsí a ukládejte do máslem vymazané zapékací mísy. Zalijte bešamelem, posypte sýrem a poklaďte máslem.
  4. Cannelloni pečte 25 minut v troubě předehřáté na 200 °C. Pokud nemáte cannelloni, použijte lasagne nakrájené na obdélníky cca 7x10cm, do kterých směs zarolujte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    186,80 g
  • Sacharidy:

    273,28 g
    • Cukry:

      13,37 g
  • Tuky:

    216,91 g
  • Vláknina:

    19,00 g

Aktivita pro spálení:

996 kcal
124

minut jízdy na kole

94

minut běhu

297

minut uklízení





Podobné recepty

Losos se špenátovými gnocchi

(38 hlasů)
20min
876 kJ

Špenátové lasagne

(47 hlasů)
45min
603 kJ

Špagety s kuřecím masem a špenátem

(15 hlasů)
25min
897 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cannelloni se špenátem

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba