Prostreno.cz

Zelná hovězí polévka

Polévka je grunt - to už říkaly naše babičky. Zkuste tuto zelnou variantu. Hovězí polévka vám dodá sílu třeba po nemoci.

1h a 40min

10min příprava

1h a 30min vaření

497 kJ / 118 kcal

energetická hodnota na 100g

Snadné

náročnost



Postup přípravy

  1. Na pánvi rozpalte lžíci olivového oleje, přidejte hovězí maso, osolte, opepřete a opečte dozlatova.
  2. V hrnci smíchejte oba vývary, rajčata, kyselé zelí, cukr, worcester, bobkový list, petrželku, šalvěj a promíchejte. Přiveďte k varu. Přidejte opečené maso.
  3. Pánev utřete, přidejte další lžíci olivového oleje, opečte cibulku dozlatova a na chvíli přidejte prolisovaný česnek. Přidejte do polévky, zamíchejte a na mírném ohni vařte hodinu.
  4. Po hodině ochutnejte, a pokud je hovězí polévka příliš hustá a silná, přilijte vodu. Servírujte se zakysanou smetanou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    184,28 g
  • Sacharidy:

    441,49 g
    • Cukry:

      14,53 g
  • Tuky:

    151,09 g
  • Vláknina:

    126,56 g

Aktivita pro spálení:

797 kcal
99

minut jízdy na kole

75

minut běhu

237

minut uklízení





Podobné recepty

Květáková polévka s hermelínem

(29 hlasů)
50min
313 kJ

Cibulová polévka

(20 hlasů)
25min
363 kJ

Chlebová polévka

(19 hlasů)
50min
437 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

loupaná rajčata

18 kcal / 100g
B1,2 g
S3 g
T0,5 g

bobkový list

313 kcal / 100g
B7 g
S74 g
T8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Zelná hovězí polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba