Prostreno.cz

Kapustová polévka

Sytá polévka z kapusty.

30.05.2012 lanvin
50min

20min příprava

30min vaření

607 kJ / 145 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Cibuli, mrkev, celer a česnek oloupejte a nakrájejte nadrobno. Do většího hrnce dejte olej, přidejte nakrájenou zeleninu a brambory, podlijte vývarem a přikryté vařte 10 minut.
  2. Plátky slaniny orestujte na 2 lžících oleje dokřupava. Kapustu, bez košťálu nakrájejte na proužky.
  3. Vývar se zeleninou rozmixujte, přidejte nakrájenou kapustu a povařte 5 minut. Podle chuti osolte a opepřete.
  4. Podávejte s orestovanou slaninou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    365,37 g
  • Sacharidy:

    245,84 g
    • Cukry:

      46,11 g
  • Tuky:

    334,40 g
  • Vláknina:

    25,12 g

Aktivita pro spálení:

1121 kcal
140

minut jízdy na kole

106

minut běhu

334

minut uklízení





Podobné recepty

Bramboračka

(14 hlasů)
45min
298 kJ

Bramborová polévka s jablky

(13 hlasů)
45min
198 kJ

Mrkvová polévka

(12 hlasů)
35min
366 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

brambory

77 kcal / 100g
B2 g
S17 g
T0,36 g

olivový olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kapustová polévka

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba