Prostreno.cz

Melounový salát

Osvěžující salát z melounu a jahod.

11.06.2012 lanvin
15min

15min příprava

0min vaření

346 kJ / 82 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Meloun dejte do mísy, přidejte na silné plátky nakrájené jahody a lístečky máty. Jen lehce promíchejte a rozdělte na servírovací talířky.
  2. Smíchejte likér, med a citrónovou šťávu.
  3. Ovoce posypte rozdrobeným sýrem, přelijte zálivkou a posypte kokosem. Hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    29,28 g
  • Sacharidy:

    112,75 g
    • Cukry:

      85,90 g
  • Tuky:

    35,12 g
  • Vláknina:

    13,50 g

Aktivita pro spálení:

306 kcal
38

minut jízdy na kole

29

minut běhu

91

minut uklízení





Podobné recepty

Salát s melounem

(10 hlasů)
15min
373 kJ

Salát s bílým melounem

(11 hlasů)
15min
251 kJ

Ananasový meloun s malinami

(14 hlasů)
1h a 15min
1236 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

jahody

32 kcal / 100g
B0,64 g
S7 g
T0,22 g

sýr cottage

98 kcal / 100g
B11 g
S3 g
T4 g

med

304 kcal / 100g
B0,2 g
S82 g
T0,1 g

kokos

354 kcal / 100g
B3 g
S15 g
T33 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Melounový salát

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba