Prostreno.cz

Plněné žampióny

Žampiony plněné mletým masem.

11.06.2012 lanvin
55min

15min příprava

40min vaření

490 kJ / 117 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Maso promíchejte s kořením a špetkou soli.
  2. Na větší pánvi nechte zesklovatět oloupanou, nakrájenou cibuli. Přidejte maso a nakrájené nožičky žampiónů. Za stálého míchání restujte 10 minut. Maso nechte vychladnout a do vychladlého masa zamíchejte vejce.
  3. Do máslem vymazané zapékací mísy uložte očištěné žampióny. Do každého žampiónu dejte kopeček mletého masa. Směs lehce vtlačte do žampiónu.
  4. Žampióny dejte do trouby vyhřáté na 180 °C a zapékejte 25-30 minut. Asi 10 minut před konce pečení posypte žampióny nastrouhaným sýrem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    180,54 g
  • Sacharidy:

    69,88 g
    • Cukry:

      21,99 g
  • Tuky:

    223,38 g
  • Vláknina:

    21,45 g

Aktivita pro spálení:

730 kcal
91

minut jízdy na kole

69

minut běhu

217

minut uklízení





Podobné recepty

Špíz se žampiony

(13 hlasů)
35min
117 kJ

Žampiónový špíz

(11 hlasů)
35min
576 kJ

Žampionový salát bez majonézy

(10 hlasů)
20min
620 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

cibule

40 kcal / 100g
B1 g
S9 g
T0,05 g

žampion dvouvýtrusný

30,2 kcal / 100g
B3,09 g
S4,01 g
T0,2 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Plněné žampióny

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba