Prostreno.cz

Rýžový dezert

Rýžový dezert s mangem a čoko vločkami.

19.06.2012 lanvin
40min

15min příprava

25min vaření

672 kJ / 160 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Mango oloupejte a nakrájejte na kostky, polovinu kostek dejte stranou ostatní rozmixujte.
  2. Rýži dejte do vody, přiveďte k varu, dolijte kokosovým mlékem, přidejte cukr a uvařte rýži doměkka. Asi 5 minut před koncem vaření přidejte rozmixované mango.
  3. Uvařenou rýži nechte 5 minut odpočinout, rozdělte do misek, posypte kostkami manga, čokoládovými vločkami, ozdobte mátou a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    30,98 g
  • Sacharidy:

    325,40 g
    • Cukry:

      102,20 g
  • Tuky:

    124,90 g
  • Vláknina:

    14,80 g

Aktivita pro spálení:

658 kcal
82

minut jízdy na kole

62

minut běhu

196

minut uklízení





Podobné recepty

Rýžový nákyp

(44 hlasů)
45min
825 kJ

Rýžový dezert

(17 hlasů)
25min
558 kJ

Rýže se skořicí

(22 hlasů)
25min
1038 kJ
Více receptů

Celkem 9 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
17.06.2016
Avatar hedvika
13.06.2016
Avatar hedvika
04.05.2016
Avatar hedvika
23.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Rýžový dezert

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba