Prostreno.cz

Hovězí guláš s houbami

Vydatný guláš vonící po houbách a zelenině.

28.06.2012 lanvin
1h a 40min

20min příprava

1h a 20min vaření

735 kJ / 175 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Sušené houby namočte do vody. Kližku nakrájejte na kostky. V hrnci na části oleje maso zprudka krátce opečte, poté jej osolte a opepřete.
  2. V pánvi orestujte očištěnou, nakrájenou zeleninu, nakrájený česnek, přidejte koření, protlak, scezené houby a vše orestujte. Takto připravenou zeleninu přidejte k masu, zalijte hovězím vývarem, vínem a duste přibližně hodinu, poté přidejte oloupané nakrájené brambory a duste až brambory změknou.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    264,62 g
  • Sacharidy:

    778,74 g
    • Cukry:

      20,13 g
  • Tuky:

    218,38 g
  • Vláknina:

    236,51 g

Aktivita pro spálení:

1330 kcal
166

minut jízdy na kole

126

minut běhu

397

minut uklízení





Podobné recepty

Fazolový guláš

(16 hlasů)
55min
589 kJ

Kuřecí guláš

(9 hlasů)
1h a 5min
344 kJ

Gulášová polévka

(13 hlasů)
1h a 30min
341 kJ
Více receptů

Celkem 3 komentářů

Avatar
Avatar hedvika
20.06.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

hovězí kližka

250 kcal / 100g
B20 g
S0 g
T6 g

olej

884 kcal / 100g
B0 g
S0 g
T100 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

vývar

10 kcal / 100g
B1,5 g
S7,5 g
T0,8 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hovězí guláš s houbami

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba