Prostreno.cz

Cukety s mátou

Salát s cuket, špenátu a máty.

08.07.2012 lanvin
20min

20min příprava

0min vaření

366 kJ / 87 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Omyté cukety nakrájejte na velmi tenké plátky.
  2. Cukety dejte do mísy, přidejte všechny ostatní ingredience, důkladně promíchejte a hned podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    36,50 g
  • Sacharidy:

    87,35 g
    • Cukry:

      39,66 g
  • Tuky:

    78,30 g
  • Vláknina:

    22,72 g

Aktivita pro spálení:

290 kcal
36

minut jízdy na kole

27

minut běhu

86

minut uklízení





Podobné recepty

Grilovaná cuketa s tymiánem

(16 hlasů)
1h a 25min
746 kJ

Letní cuketový salát

(9 hlasů)
20min
245 kJ

Cuketový salát se sýrem

(7 hlasů)
20min
438 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

šalotka

72 kcal / 100g
B2 g
S16 g
T0,1 g

Mandle na sucho pražené se solí

0 kcal / 100g
B20,4 g
S16,2 g
T57,8 g

cuketa

16 kcal / 100g
B1 g
S3 g
T0,4 g

Citronová šťáva

22 kcal / 100g
B0 g
S6 g
T0 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Cukety s mátou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba