Prostreno.cz

Hamburger podle Itala

Italský hamburger od Emanuela.

12.07.2012 lanvin
55min

25min příprava

30min vaření

861 kJ / 205 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Svíčkovou namelte, salsicciu zbavte střívka a smíchejte s masem, nastrouhaným parmazánem, žloutkem, solí a pepřem. Vytvarujte hamburgery a ogrilujte je.
  2. Housky rozpečte na ohni, celé papriky také ogrilujte a zbavte semínek.
  3. Housku pomažte dijonskou hořčicí, položte maso, na něj kousky paprik, list hlávkového salátu, plátky rajčat, které zakápněte kečupem, přikryjte druhou půlkou housky a podávejte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    217,07 g
  • Sacharidy:

    380,86 g
    • Cukry:

      55,74 g
  • Tuky:

    178,43 g
  • Vláknina:

    25,48 g

Aktivita pro spálení:

1061 kcal
132

minut jízdy na kole

101

minut běhu

316

minut uklízení





Podobné recepty

Domácí hamburger s chilli papričkami

(22 hlasů)
40min
850 kJ

Hamburgery z hovězí svíčkové

(15 hlasů)
50min
952 kJ

Hamburger z krůtího masa

(19 hlasů)
50min
736 kJ
Více receptů


Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

rajče

18 kcal / 100g
B0,83 g
S3 g
T0,63 g

pepř

251 kcal / 100g
B10 g
S64 g
T3 g

žloutek

357,14 kcal / 100g
B15,6 g
S0,59 g
T25,1 g

parmezán

392 kcal / 100g
B35 g
S3 g
T28 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Hamburger podle Itala

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba