Prostreno.cz
Sledujte nás na sociálních sítích

Grilovaný lilek

Grilované plátky lilku vonící koriandrem.

Ohodnotit
26.07.2012 lanvin
40min

20min příprava

20min vaření

452 kJ / 108 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost

Postup přípravy

  1. 50 ml oleje prošlehejte se semínky granátového jablka, kořením cajun, koriandrem, solí a pepřem a podle chuti zakápněte tabaskem.
  2. Omyté lilky nakrájejte na plátky, potřete je olejem a postupně grilujte na středně vyhřátém grilu z obou stran.
  3. Grilované plátky dávejte do mísy, každou vrstvu posypte šalotkou a přelijte olejem.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    19,98 g

  • Sacharidy:

    162,48 g

    • Cukry:

      84,82 g

  • Tuky:

    92,64 g

  • Vláknina:

    46,35 g

Aktivita pro spálení:

245 kcal
30

minut jízdy na kole

23

minut běhu

73

minut uklízení

Uložit recept do kuchařky Ohodnotit

Podobné recepty

Grilovaná cuketa s tymiánem

Grilovaná cuketa s tymiánem

(16 hlasů)
1h a 25min
746 kJ
Grilovaná zelenina

Grilovaná zelenina

(18 hlasů)
50min
418 kJ
Grilované fazolky

Grilované fazolky

(13 hlasů)
25min
460 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar moniika
30.03.2016
fajn recept
Avatar renda4141
27.03.2016
Věřím. Grilovaný lilek je super.
Avatar heenna
26.12.2015
vyzkouseno! je to super
Avatar heenna
26.12.2015
vyzkouseno! je to super
Avatar heenna
18.12.2015
vypada to nadherne
Zobrazit všechny komentáře
Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Testování

Testujeme plundrové záviny s hruškovou a meruňkovou náplní
Testujeme sadu Dormeo Warm Hug, která zahřeje na těle i na srdci
Testujeme čistící kartáč Bosch UniversalBrush, který při úklidu už nedáte z ruky
Tryin hodnocení
Testujeme koncentrovanou aviváž CHICCO, která citlivou dětskou pleť nepodráždí
Všechna testování

Články nejen o vaření

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění
Zdraví a diety

Kvůli sladkostem mají děti chronická onemocnění

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se zdravě
Zdraví a diety

Škodlivé ultrazpracované potraviny tvářící se z...

Příprava dokonalého lineckého těsta
Dobroty do spíže a ledničky

Příprava dokonalého lineckého těsta

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky
Dobroty do spíže a ledničky

Variace a kreativní recepty na vanilkové rohlíčky

Zobrazit vše

Reklama

Zavřít

Ohodnoťte recept:
Grilovaný lilek

Magazín

Recepty

Dle země původu

Bety

Befity

Sledujte nás na sociálních sítích

Partneři Prostřeno.cz - www.tryin.cz, www.bety.cz a www.befity.cz

Své náměty a připomínky k obsahu internetového magazínu Prostřeno.cz posílejte na redakce@prostreno.cz.
Kontakty na redakci, obchodního a marketingového zástupce naleznete zde.

Copyright © 2009-2024 Prostreno.cz - všechna práva vyhrazena.
Provozuje OMAX Holding s.r.o., IČ: 28628187, DIČ: CZ28628187, společnost vedená u Městského soudu v Praze pod spisovou značkou C 325936 se sídlem Bucharova 1281/2, 158 00, Praha 5

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba