Prostreno.cz

Kuřecí stehna se smetanou

Kuřecí stehna dušená ve smetaně.

30.07.2012 lanvin
1h a 5min

15min příprava

50min vaření

1108 kJ / 264 kcal

energetická hodnota na 100g

Pro začátečníky

náročnost



Postup přípravy

  1. Kuřecí stehna několikrát na kůži nařízněte a osolte. Dejte je do kastrolu, podlijte malým množstvím vody, přikryjte a duste doměkka.
  2. Z másla a mouky připravte jíšku, kterou zalijte smetanou. Přidejte nové koření, ochucovadlo a vařte za občasného míchání 15 minut.
  3. Do omáčky vložte podušená stehna i s vývarem a ještě 10 minut povařte.

Složení nutričních hodnot

  • Bílkoviny:

    177,07 g
  • Sacharidy:

    72,50 g
    • Cukry:

      11,10 g
  • Tuky:

    241,74 g
  • Vláknina:

    4,89 g

Aktivita pro spálení:

617 kcal
77

minut jízdy na kole

58

minut běhu

184

minut uklízení





Podobné recepty

Kuřecí stehna s celerovými hranolky

(10 hlasů)
1h a 10min
702 kJ

Kuřecí stehna pečená s cibulí

(14 hlasů)
1h a 15min
645 kJ

Dušená kuřecí stehna

(10 hlasů)
1h a 10min
540 kJ
Více receptů

Celkem 5 komentářů

Avatar
Avatar heenna
23.04.2016

Sledujte nás na sociálních sítích:

Reklama

Potraviny v receptu

Kuřecí stehna

215 kcal / 100g
B18 g
S0 g
T9 g

máslo

717 kcal / 100g
B0,8 g
S0,8 g
T81 g

nové koření

265 kcal / 100g
B3 g
S52 g
T5 g

hladká mouka

364 kcal / 100g
B10 g
S76 g
T1 g
Více informaci na befity
Zavřít

Ohodnoťte recept:
Kuřecí stehna se smetanou

Prostreno.cz
Zavřít Pro pokračování se musíte registrovat nebo přihlásit

Přihlásit přes Bety.cz Registrovat
Zavřít

Uvařeno. Gratulujeme!

Pro vložení obsahu je potřeba